トレチハイドロによるシミ治療

タイトルでは略しましたが
トレチノインとハイドロキノンという外用薬を使ってのシミ治療をしています
この二つの外用薬を使用している期間は紫外線にあたってはいけません(シミ悪化の恐れあり)
なので紫外線の少ない時期(秋や冬)の使用を推奨します

二ヶ月程かけて治療する場合(紫外線の少ない時期のみ)と週末(外に出る予定がないとき)に使用しています
身体の傷跡(浅いもので色素沈着している所など)には年中使用しています

3年程前からです

トレチノインにより肌のターンオーバーを早めシミを押し出しながら、漂白作用のあるハイドロキノンを使って新しいシミを作らせないというケアです
ターンオーバーを早めるため肌のハリも出ます
トレチハイドロ中は美白効果を高めるためビタミンC化粧水を使用します(赤みが出ているときは沁みます)

左は普通のスキンケアのみ、右はトレチノイン2回目です
もっとピンポイントでシミの写真を撮ればよかったですね
こめかみに沢山大きなシミがあり一番効果が出ましたが肝心の写真がありません
次やるときはちゃんと撮ります

3年程の間このトレチハイドロ治療を繰り返しました
だいぶ細かいシミも取れ肌のトーンが均一になってきました

ビタミンC化粧水によるスキンケア終了後トレチノインをシミの部分に薄くぬります
トレチ塗布後同じ部分にハイドロを塗ります(順番は調べてもバラバラなのでどちらでもよいかと、ハイドロを先に塗る方法に関して記述されてるのはトレチノインがひろがらないようにとの記述も見られます)

今回は長期使用に関して説明させていただきます

それを1ヵ月間、その後1ヵ月間はハイドロのみを塗布との方法が一般的かと思われます

トレチノイン、ハイドロキノンには様々な濃度があり私が購入している所では

トレチノインが3種類、0.025%、0.05%、0.1%あります
%が上がるほど作用が強くなります

ターンオーバーを早めると記述した様に反応が強く出た場合は顔の皮がボロボロとむけます(特によく動く口周りなどはボロボロになります)
そして赤みもでます

初めてのケアの際は加減がわからず大変な事になりました
赤みが出ているにも関わらずトレチノインを1ヵ月塗り続けました
皮剥けにより痛みも強く出ました
トレチノインによる反応には個人差があるようです
ちなみに一番弱い0.025%を使用していました
ニキビ跡も酷かった為ほぼ全顔での使用でした

外に出られない程の皮剥け、酷い赤みでした
トレチハイドロ併用後1ヵ月ハイドロのみを使用しましたが、皮剥けはトレチ終了後1週間程、赤みが完全に収まるまでは1ヵ月程かかりました

この時に知ったのが赤みがあまりに強く出ると色素沈着として残る可能性があるとのことでしたが無事に赤みは消えました
シミ、小皺は消えましたが大変でした

新しく出てきたシミを消すため同年の冬2回目のトレチハイドロを始めました

その際はトレチノインを化粧水で混ぜ(濃度を薄めるため)塗布、
部位ごとにトレチハイドロを塗布しました
赤みが強く出ないようにトレチのみ赤みが薄く出る度に1日~3日程休止という形での塗布です
部位ごとで塗布すればその箇所のみ隠して仕事にも支障が出ないかと思いました
この方法はとても良かったですが口周りの皮剥けのみ大変でした
飲食の際マスクを外すこと、口周りは派手に皮剥けすること、体感としてトレチを塗る期間が長ければ長いほど皮剥けの期間も長くなること
口周り以外の反応が弱い事など改善点が見つかりました

今3回目のトレチハイドロ治療中、終了前です
今回は部位ごとに濃度、期間等をすべて変えての塗布です
皮剥けに関しては問題なく一般的な生活が可能です
赤みに関しても写真のような感じで、メイクで隠れます
眉毛周りにテープを貼っていますがトレチハイドロには関係はありません(二重修正にあたって眉下切開の施術をしました)

そんな感じで色々試しながら毎年シミを消しています
反応の個人差が大きい薬剤なので一概に言えないのですが私なりの方法を書いてみました

身体の傷に関しては反応しにくい為(個人差あると思うので薄い濃度から始めてください)私はトレチ0.1%を塗っています
主に靴擦れなどですが、トレチハイドロ治療中は摩擦厳禁なので靴擦れしないような靴を履かなければならないだけで不便はないです(もちろん紫外線は厳禁)

足も写真を撮っておけばよかったですね、新しく靴擦れや傷が出来たらちゃんと写真撮ります

トレチハイドロ療法にあたって薬剤はこちらで購入しました
と共に紫外線予防のグッズとビタミンC化粧水をまとめたもののリンクを貼ります

オオサカ堂 トレチノイン
エーレットジェル(AretGel)0.025%、0.05%、0.1%

ハイドロキノン
ユークロマクリーム4%

ビタミンC化粧水と紫外線予防グッズ
こちらに「トレチハイドロ療法、スキンケア、紫外線ケア」というコレクションを作りました

 

眉下切開のダウンタイムの経過写真もまたあげます
コロナの影響で外に出ることが少ないのでトレチハイドロ治療色々試しています(短期高濃度使用など)
それもいつかブログで書けたらと思います

下記にトレチハイドロ療法に使用してみた商品の中で良かったものを1つずつ商品リンク貼ります

・amazon

トレチハイドロ療法の際に使用する化粧水です
APPS粉末、溶かすための液体、容器がセットになっていておすすめです
鮮度が保たれる容量です

・楽天

こちらもトレチハイドロ療法の際に使用する化粧水です
APPS粉末、溶かすための液体、容器がセットになっていておすすめです

こちらは使用するAPPS化粧水を作るための粉末のみになります、5gですので最大量(50mlあたり1g)で5回(合計250ml)の化粧水が作れる粉末です
溶かす用の液体と合わせてご購入ください

上記の粉末を溶かす用の液体としてご購入がおすすめです

【手作りコスメ 化粧品 原料 材料 天然防腐剤 肌に優しい 精製水】:マンデイムーン コスメ原料専門店”]

以下紫外線対策グッズです

帽子です

100%遮光のマスクです

窓から入る紫外線を防ぐシートです
不器用ですが何とか1人で貼れました

 

 

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